ঘরোয়া পদ্ধতিতে ফর্সা হওয়ার উপায় জানুন

পেজ সূচিপত্রঃ ঘরোয়া পদ্ধতিতে ফর্সা হওয়ার উপায়

• ঘরোয়া পদ্ধতিতে ফর্সা হওয়ার উপায়
• ত্বকের রঙ কালো প্রধান কারণ
• ত্বকে কাচাঁ হলুদ লাগিয়ে ফর্সা হওয়ার উপায়
• নিম পাতার পেস্ট দিয়ে ফর্সা হওয়ার উপায়
• ব্রণ ও দাগের কারণে ত্বক কালো হওয়া
• তৈলাক্ত ও শুষ্ক ত্বকের জন্য আলাদা টিপস
• ঘরোয়া প্রক্রিয়ায় ত্বককে নরম ও ফর্সা রাখার উপায়
• ফর্সা ত্বক ধরে রাখতে প্রতিদিন যা যা করা প্রয়োজন
• কত দিনে ত্বকের পরিবর্তন দেখা যায়
• ঘরোয়া উপাদান ব্যবহারের সতর্কতা
• লেখকের মন্তব্য ও শেষ কথা

ঘরোয়া পদ্ধতিতে ফর্সা হওয়ার উপায়

ত্বকের রঙ কালো হওয়ার কারণ

ত্বকে কাচাঁ হলুদ লাগিয়ে ফর্সা হওয়ার উপায়

আপনি কি চান, ত্বক ফর্সা, উজ্জ্বল ও দাগমুক্ত হোক? ঘরোয়া উপায়ে এর জন্য নিম পাতার পেস্ট খুবই কার্যকর। কয়েকটি তাজা নিম পাতা ধুয়ে বেটে পেস্ট বানিয়ে নিন। এরপর পেস্ট মুখ, ঘাড় ও হাতের ত্বকে লাগান। প্রায় ১৫-২০ মিনিট রাখার পর ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে নিন। নিয়মিত ব্যবহার করলে ত্বকের কালচে ভাব কমে, ত্বক নরম ও মসৃণ হয়। আপনি চাইলে নিম পতার সাথে হলুদ মিশিয়ে ব্যবহার করকে পারেন। সপ্তাহে ৩-৪ বার ব্যবহার করলেই ত্বক প্রাকৃতিকভাবে উজ্জ্বল হয়।

নিম পাতার পেস্ট ত্বকের জন্য খুবই উপকারী। আপনি সকালে বা রাতে ত্বক পরিষ্কার করার পরে সামান্য নিম পেস্ট মুখে লাগান, এতে করে ত্বক সতেজ এবং নরম হয়। এটি ত্বকের কালি দূর করতে সাহায্য করে এবং দাগ কমাতে সাহায্য করে। নিয়মিত ব্যবহারে ত্বক ধীরে ধীরে ফর্সা হয়। নিম পাতার পেস্ট ব্যবহারের পরে হালকা সূর্যরশ্মি থেকে দূরে থাকুন। পেস্টটি সারা মুখে ও ঘাড়ে আঙুলের সাহায্যে লাগাতে হবে। চোখের আশেপাশে লাগানো যাবে না। প্রাকৃতিকভাবে ত্বক ফর্সা করতে এটি নিরাপদ উপকরণ ।

ব্রণ বা মুখের দাগ ত্বককে কালো বা মলিন দেখাতে পারে। অনেকেই ভাবেন শুধু ক্রিম বা প্রডাক্ট ব্যবহার করলেই ফর্সা হওয়া যায়। কিন্তু আসলেই ত্বকের যত্ন কার খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ব্রণ কমানো, দাগ পরিষ্কার রাখা এবং ত্বক ভিজিয়ে রাখা খুব গুরুত্বপূর্ণ। বেশি সময় সূর্যের আলোতে থাকলে ত্বক কালো হয়ে যেতে পারে। তাই সূর্যের তাপে অনেকক্ষণ থাকা ঠিক না। নিয়মিত চেহারার পরিচর্যা করলে ত্বক ধীরে ধীরে উজ্জ্বল হয়।খাওয়া-দাওয়া এবং পর্যাপ্ত পানি পান করাও গুরুত্বপূর্ণ।

আমাদের ত্বকের ধরন অনুযায়ী যত্ন নেওয়া খুব জরুরি। অনেকের তৈলাক্ত ত্বক আবার অনকের শুষ্ক ত্বক। যারা ফর্সা ত্বক পেতে চায়, তাদের জন্য সঠিক পদ্ধতি মেনে চলা খুব প্রয়োজন। ভুল যত্ন করলে ত্বক উজ্জ্বল হওয়ার বদলে খারাপ হয়ে যেতে পারে। আবার দেখা যাই অনেকই আছে ভুল পণ্য ব্যবহার করে, এতে করে ত্বক উজ্জ্বল হওয়ার পরিবর্তে আরো সমস্যা বাড়ায়। তাই আমাদের জানতে হবে কোন ত্বকের জন্য কী ধরনের যত্ন দরকার। এখন আমরা তৈলাক্ত ত্বকের জন্য আলাদা টিপস জানবো।

যাদের ত্বক তৈলাক্ত, তাদের মুখ অনেক সময় ঝাপসা বা চকচকে লাগে। এমন ত্বক ফর্সা দেখাতে চাইলে প্রথমেই মুখ নিয়মিত পরিষ্কার রাখা জরুরি। কেমিক্যালযুক্ত প্রোডাক্ট ব্যবহার না করে শুধু ফেসওয়াশ ব্যবহার করাই ভালো। অতিরিক্ত তেল কমাতে মাঝে মাঝে টোনার লাগাতে পারেন। কেমিক্যাল যুক্ত ক্রিমের বদলে হালকা ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করলে ত্বকও ঠিক থাকে, ফর্সা দেখায়। এবং সূর্যের আলো থেকে রক্ষা পেতে সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। তেল-মিষ্টি বা ফাস্ট ফুড কম খেলে ত্বক বেশি সুন্দর দেখায়।

আমরা সবাই চাই আমাদের ত্বক নরম, পরিষ্কার আর ফর্সা থাকুক। কিন্তু বাজারের কেমিক্যালযুক্ত প্রডাক্ট ব্যবহার করলে অনেক সময় ত্বকের ক্ষতি হয়। তাই ঘরোয়া উপায়ে ত্বকের যত্ন নেওয়াই সবচেয়ে ভালো। প্রতিদিন ঠিকমতো মুখ পরিষ্কার রাখা খুব জরুরি। পর্যাপ্ত পানি পান করলে ত্বক ভেতর থেকে ভালো থাকে। দুধ, মধু, হলুদ, নিমপাতার মতো প্রাকৃতিক জিনিস ত্বকের জন্য উপকারী। এগুলো ব্যবহার করলে ত্বক ধীরে ধীরে উজ্জ্বল হয়। নিয়মিত যত্ন নিলে ত্বক নরম ও সতেজ থাকে। এবং ঘরোয়া পদ্ধতিতে ত্বকের ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা কম থাকে।

ফর্সা ত্বক ধরে রাখতে হলে নিয়মিত যত্ন নেওয়া খুব দরকার। অনেকেই ভাবেন একদিন কিছু করলেই ত্বক ভালো হয়ে যাবে, কিন্তু আসলে তা নয়। প্রতিদিনের অল্প অল্প যত্নই আপনার ত্বকের রঙ ঠিক রাখে। আপনি ত্বক ঠিকভাবে পরিষ্কার না করলে সহজেই কালচে হয়ে যাবে। আবার ঠিকমতো যত্ন নিলে ত্বক নিজে থেকেই উজ্জ্বল হবে। তাই ত্বককে সময় দিন। এবং প্রতিদিন অল্প অল্প ত্বকের যত্ন করার অভ্যাস গড়ে তুলুন। 

অনেকেই জানতে চান, যত্ন নিলে আসলে কত দিনে ত্বকের পরিবর্তন দেখা যায়। ত্বকের পরিবর্তন কোনো জাদুর মতো একদিনে হয় না, এর জন্য সময় ও ধৈর্য দরকার। সাধারণত ত্বক নিজেকে নতুন করে গঠন করতে প্রায় ২৮ দিন সময় নেয়। নিয়মিত মুখ পরিষ্কার রাখা, পর্যাপ্ত পানি পান করা এবং ঘুম ঠিক থাকলে ধীরে ধীরে পরিবর্তন শুরু হয়। প্রথম ৭-১০ দিনের মধ্যে ত্বক একটু ফ্রেশ ও নরম মনে হতে পারে। ব্রণ বা দাগ কমার লক্ষণও হালকা ভাবে দেখা যাবে। তবে এই সময় ত্বক পুরোপুরি ফর্সা বা দাগমুক্ত হয় না। কারণ ত্বকের গভীর স্তরে কাজ হতে সময় লাগে। তাই শুরুতেই ধৈর্য হারা হবেন না।

ঘরোয়া উপাদান ব্যবহারের সতর্কতা

ঘরোয়া কিছু ব্যবহার করার আগে অল্প জায়গায় লাগিয়ে দেখা ভালো। এতে বোঝা যাবে ত্বকে কোনো সমস্যা হয় কি না। পরিমাণ বেশি দিলে ভালো ফল পাওয়া যায়,এটা ভুল ধারণা। প্রয়োজনের চেয়ে বেশি ব্যবহার করলে ক্ষতি হতে পারে। প্রতিদিন ব্যবহার করা ঠিক কি-না সেটাও বুঝে নিতে হবে। কাটা বা ক্ষত জায়গায় এসব ব্যবহার করা উচিত নয়। শিশু ও গর্ভবতী নারীদের ক্ষেত্রে আরও সাবধান হতে হবে। যদি কোনো সমস্যা দেখা দেয়, সঙ্গে সঙ্গে ব্যবহার বন্ধ করা উচিত। সব সময় মনে রাখবেন, বুঝে,এবং নিয়ম মেনে ব্যবহার করলেই ঘরোয়া উপাদান নিরাপদ হয়। এবং অবশ্যই একজন অভিজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে ব্যবহার করবেন।

ঘরোয়া পদ্ধতিতে ফর্সা হওয়ার উপায় আজকাল অনেকেই চান ত্বক ফর্সা ও উজ্জ্বল দেখাতে। কিন্তু বাজারের ক্রিম বা কেমিক্যাল সব সময় ভালো কাজ করে না। তাই অনেকেই ঘরোয়া উপায়ে ত্বকের যত্ন নেন। ঘরে থাকা সাধারণ জিনিস দিয়ে ত্বক নরম, মসৃণ ও সুন্দর করা যায়। যেমন লেবু, দুধ, হলুদ, মধু ইত্যাদি। এগুলো নিয়মিত ব্যবহার করলে ত্বক ফর্সা হয় এবং দাগও কমে। ঘরোয়া উপায়ে ত্বক সুস্থ থাকে এবং কোনো ক্ষতি হয় না। ফলে ত্বক সুন্দর ও প্রাকৃতিকভাবে উজ্জ্বল দেখায়। এই ছোট ছোট উপায়গুলো অনুসরণ করলে ঘরে বসেই ফর্সা হওয়া সম্ভব।